יסודות הקפואירה הונחו במאה ה-16, בתקופת הכיבוש הקולוניאלי של פורטוגל בברזיל, שבה הובאו לברזיל עבדים ממערב אפריקה, בעיקר מסודאן, אנגולה, קונגו ומוזמביק. תהליך ההומוגניזציה שעבר על אוכלוסיות עבדים שונות אלו שימש זרז לפיתוחה של הקפואירה כאמצעי להגנה עצמית, שימור המסורת והעלאת מצב הרוח. ישנם היסטוריונים המאמינים כי הקפואירה הושפעה רבות גם בידי ילידי ברזיל האינדיאנים ותרבותם. העבדים, ששאפו לצאת לחופשי, היו חייבים להתאמן על מנת להילחם על חירותם, אולם לא יכלו להתאמן בלחימה עקב החשש שיתגלו בפעילות מעין זו וייענשו. על כן שילבו בלימודי הלחימה מוזיקה ותנועות של ריקוד, כדי שלא יעוררו כל חשד בשעה שהתאמנו. ב-3 במאי 1888 הכריזה הנסיכה איזבל על ביטול העבדות בברזיל בזמן שאביה המלך היה בביקור בארצות הברית. שנה לאחר מכן, עם ההכרזה על רפובליקה פדראלית, איבדה הדת הקתולית את המונופול בברזיל, דבר שאיפשר לתרבויות האפריקאיות לצאת מהמחתרת בה התקיימו. עם שחרורם נפוצו העבדים האפריקאים בערי המדינה. בשל מחסור קשה בתעסוקה נוצרו כנופיות פשע רבות על ידי עבדים משוחררים. הם המשיכו בתרגול הקפוארה, וכך נוצרה לה תדמית...

בקפוארה, כמו באומנויות לחימה אחרות, מסמלת החגורה את דרגת הלוחם. בכל שנה או תקופה, מעניק המאסטר לתלמידו חגורה בדרגה גבוהה יותר. יחד עם זאת, בקפוארה, לא קיימת אחידות ולוח החגורות שונה מקבוצה לקבוצה. בנוסף, קיימים שני סוגי חגורות - קורדה (Corda) - וקורדאו (Cordao). הקורדה היא חגורה דמויית חבל, בה משתמשים בעיקר בקבוצת "אבדה" (Abada). הקורדאו הינה חגורה קלועה מצמר בצבעים שונים, והיא החגורה בה אנו משתמשים (ורוב הקבוצות גם כן). לפניכם טבלת החגורות והדרגות של קבוצתינו - קבוצת קפוארה אמיזד'ה:  ...

קפוארה היא - אומנות לחימה, ריקוד, מוסיקה, אקרובטיקה, תרבות ברזילאית ומשחק. קפוארה (Capoeira) הינה אמנות לחימה הבולטת בתנועותיה הריקודיות אשר מקורה בעבדים ברזילאים. הקפוארה פופולרית בברזיל במיוחד, אך בסוף המאה ה-20 צברה פופולריות גם בשאר העולם, בדרך כלל בזכות מטיילים ששבו מברזיל. שורשי הקפואירה הניכרים עד היום מתייחסים לאלמנטים של קרב הכוללים התקפה והגנה, אך המינוח המקובל בקפוארה הוא של "משחק". י ש הרואים בקפוארה ריקוד, שכן קבוצות מסוימות שמות דגש רב יותר באימוניהן על אלמנטים אקרובטיים. מנגד, קבוצות אחרות מביאות לידי ביטוי סגנונות משחק אחרים המדגישים את היותה של הקפוארה אמנות לחימה לכל דבר. מה מקור השם "קפוארה"? מקור המילה קפואירה אינו ידוע בבירור וקיימות מספר השערות: * מילה בפורטוגזית שמשמעותה "עשב גבוה". כאשר האדון היה שואל איפה העובדים, היו משיבים לו: "בקפוארה" - כלומר, רוקדים הם לתומם. כך התאפשרה למעשה הכשרתם של העבדים הברזילאים למאבק באדוניהם. * פירוש אחר: חלקת יער שפונתה על ידי כריתת או שריפת העצים. * ההיסטוריון מקונגו בשם ק. קיא בונסקי פו-קיאו סבור כי מדובר בעיוות של המילה קיפורה משפת הקיקונגו שמשמעותה...